3款機能油品符合不同需要，好在哪？怎麼選？

你的魚油有幾趴？市售機能魚百百種，怎麼選？吃EPA、DHA，還是都要吃？以下帶您快速看！

首先，先說重點！魚油、藻油的優劣，其實看的是4大2小

4大是Omega-3、EPA、DHA的含量與價格，前三者的數值越高越好，因為花錢吃的就是這三個營養素，價格則越友善越好。

2小看的是品牌與型態，舉例來說挪威VIVOMEGA、德國KD都是知名品牌，製造品質卓越。型態則是rTG為趨勢，因為具備高濃度、高吸收率的優點。

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市售魚藻油主要規格

在進入商品介紹前，先快速帶大家看市售魚藻油主要規格

綜合型魚油

這是最常見的規格，也就是你的魚油有幾趴的規格，主流為rTG型態，因為這樣才能到達90%以上的Omega-3。出廠規格一般為85%，但檢測實際值多為90%以上，基本上94%和99％差異可能，只是在批次和檢驗不同，實際差異可能不大。

主流綜合型魚油多為4832規格，也就是48%為EPA、32%為DHA，以rTG型態的高效小顆粒型態為趨勢，一天2粒即可達標。這種魚油適合全家大小食用。

高EPA魚油

EPA屬於機能成分，在醫藥通路主推的魚油，多半為EPA高的魚油。高規的選項有二，第一、達到1000mgEPA的含量。第二、rTG型態吸收更好。純EPA魚油一般比較難像綜合型魚油濃度那麼高，故80%濃度為市售高標。這種魚油適合代謝族群、壓力大者、運動健身者食用。

高DHA藻油

藻油的天缺是綜合營養成分難以勝過魚油，且精製的成本較高，所以本來就比較昂貴。但如果您是素食者，或是懷孕媽咪要避開EPA，那素食型的DHA藻油就是您的首選！藻油以DHA為主，70%濃度、rTG型態為市售高標。因為孕婦建議一天食用200mg的DHA，故這類型產品多半為300mg左右設計，小顆粒一粒可達標。

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TG / EE / rTG 三種型態差在哪

魚油、藻油有三種型態，如果您還不請楚，可透過以下內容與表格快速暸解。

TG型態：一般規格

一般市售顆粒大、腥味重的魚油，多半為TG型態。價格便宜，但濃度大約只有30%左右，吸收率中等。

EE型態：濃縮規格

TG型態經濃縮後，會變成濃度較高的EE型態，較TG型態更穩定不易氧化。醫藥通路常見EE型態，濃度多為中等濃度，特性為穩定性高、吸收率低。

rTG型態：超濃縮規格

rTG型態為高濃度機能油的代名詞，具備高濃度、高吸收率、低腥味的多重優點。現在主流小顆粒好吞、效能高的魚藻油，多為rTG型態，因技術門檻高，較前兩者昂貴。

世界最大rTG魚油廠>>三款頂級型態魚藻油

世界最大rTG魚油廠來源

台灣目前魚油的主流為挪威、德國、西班牙的品牌魚油三強鼎立，近期加入了法國品牌魚油與阿拉斯加品牌魚油。

其實，以上的魚油品質都卓越，差異性不大，所以還是回歸到Omega-3、EPA、DHA、rTG型態，和價格。

其中挪威品牌魚油VIVOMEGA以品質卓越著稱，因為其為全世界最大的rTG魚油生產商，儲存設備高達32,000噸，且有百年以上的歷史，國內外許多的知名品牌魚油，背後的供應商，都是VIVOMEGA。

世界最大rTG魚油廠>>三款頂級型態魚藻油

3款魚藻油差在哪？怎麼選？

樹重奏選用了VIVOMEGA三個規格的魚、藻油，分別製作成以下三款產品，滿足不同需求的您！

醇純鮮頂級魚油

醇純鮮頂級魚油是一款「高濃度綜合型魚油」，為挪威品牌魚油VIVOMEGA來源，小型魚種先進技術萃取、rTG型態濃度高好吸收、48:32黃金比例EPA/DHA都有、顆粒小好吞、新鮮度高無腥味，一天2粒可達標900mg以上的Omega-3，適合全年齡食用、健康維持的您！

心欣好頂級魚油

心欣好頂級魚油是一款「高EPA機能型魚油」，為挪威品牌魚油VIVOMEGA來源，小型魚種先進技術萃取、rTG型態濃度高好吸收、80%以上高濃度EPA、顆粒小好吞、新鮮度高無腥味，增量126%規格，一天2粒可達標1000mg以上的EPA，適合有代謝需求、循環暢快的您！

植源慧頂級藻油

植源慧頂級藻由是一款「高DHA機能型藻油」，為挪威品牌藻油VIVOMEGA來源，歐洲微藻純淨發酵、rTG型態濃度高好吸收、70%以上高濃度DHA、顆粒小好吞、新鮮度高無腥味，單粒即達標210mgDHA，適合孕哺乳媽咪、成長幼童、不易吞食之長者，追求靈光健康的您！