魚油怎麼選？EPA、DHA差在哪？rTG型態、三款頂級魚藻油全解析

你的魚油有幾趴？還在吃低濃度、大粒又腥味重的傳統魚油？還是...你在等雙11全年最低價？

快訊！10週年慶上線即爆單！已有「6款產品」被搶購一空，魚油、藻油館同步開搶中，建議盡早下手，以免賣光沒得買，就虧大了！

買好魚油？那你就來對地方了，好消息有兩個：

第一、找頂尖規格這裡有。台灣常見的頂尖魚油來源：挪威V牌、德國K牌、西班牙S牌——樹重奏三款機能魚藻油皆來自挪威VIVOMEGA，rTG型態、規格皆為同級之最，歡迎您比較價格、規格後選購！

第二、找便宜價格這裡有。94%綜合型、1000mg高EPA兩款魚油，70%高DHA的藻油，歡慶10周年下殺最低價$314起，用接近傳統魚油的價格，就可以帶走「頂級」rTG魚油、藻油！

10周年慶第二階段(9/29–10/12)，3款葉黃素、3款魚油/藻油、2款海藻鈣，下殺最低價格132元起，買到賺到！

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想直接下單，點按鈕就可直接進入賣場，2大優惠方案可參考下方圖。

想搞清楚爲何會有3款魚藻油？差在哪、哪一款適合你？如何挑魚油不踩雷？往下三分鐘看完。

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購物金需「登入會員」，取貨後依活動規則入帳，結帳前記得先登入。單筆實付滿 $10,000 另有抽總額 10 萬購物金的資格，辦法見十周年慶總覽文。

活動說明

滿額以單筆訂單折抵後實付金額計算，取最高一階贈送，不累贈；退貨時贈品與購物金一併收回。
購物金需登入會員，取貨後依活動規則入帳；限單筆訂單一次使用，期限至 2027/2/28。
每週買1送1品項於每週一晚上公布，以官網公告為準。
樹重奏保留活動修改與終止之權利，活動內容以官網公告為準。

活動看完了。接下來回到剛剛那些問題：3款魚油、藻油到底差在哪？該怎麼選？我們又憑什麼敢說我們家魚油、藻油「頂尖規格」？

答案其實就三件事：魚油來源、濃度型態夠高規、價格是否友善。這篇全部真實攤開給你看。先快速看三款怎麼選？

三款魚藻油，滿足 3 種需求

✔ 全家保養、94%高濃度：醇純鮮頂級魚油
✔ 促進代謝、1000mg EPA：心欣好頂級魚油
✔ 茹素、孕媽咪，70%DHA：植源慧頂級藻油

和我們家三款葉黃素的「等級之分」不同，三款魚藻油是三種不同需求——沒有誰比較好，只有哪款比較適合你。

《延伸閱讀》有感葉黃素怎麼選？三款等級差在哪、14大晶亮原料全公開

全家老小一起補、EPA和DHA都想要？選94%醇純鮮，48:32黃金比例，一天2粒含有940mg Omega-3，rTG型態。

應酬多、壓力大、追求代謝與卓越狀態？選心欣好，一天2粒足量1000mg EPA，高於同級126%，rTG型態。

吃素、懷孕哺乳、家有幼童？選植源慧，植物藻油70%高DHA，一粒抵TG型態兩粒，單粒達標210mg DHA，rTG型態，小粒好吞。

三款魚藻油，符合3種不同需求 ►

本文目錄

好的魚藻油4大3小挑選重點

首先，先說重點！魚油、或是藻油的優劣，其實看的是4大重點、3小重點！

4大重點為Omega-3、EPA、DHA的含量與價格。前三者的數值越高越好，因為花錢吃的就是這三個營養素，價格則越友善越好。

3個不可小看的重點是品牌、濃度與型態。舉例來說挪威VIVOMEGA、德國KD都是知名品牌，製造品質卓越。

綜合型魚油選濃度90%以上、藻油選濃度70%以上為尤佳。型態則是rTG為趨勢，因為具有超高濃度、高吸收率的多重優點。
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一分鐘挑好魚油：4大挑選重點Omega-3高、EPA含量高、DHA含量高、單粒價格低，加上知名品牌、rTG型態、更高濃度3小點

主流規格魚藻油怎麼選？

如果您還搞不太清楚新一代的頂級魚油，可透過下圖快速理解。

老實說如果您預算夠，rTG型態的魚油濃度是傳統魚油的3倍左右、顆粒超小更好吞、也無魚腥臭味，是更好、更優質的選擇。

因rTG型態的藻油成本普遍比魚油高，故市售補充Omega-3、EPA、DHA，主要還是以魚油為主。但如果您吃素，還是必須選擇藻油，藻油一般主訴為補充DHA！

以下為市售常見三種「頂級」機能油，高規標準為何？適合誰？一張圖先看懂！

綜合型魚油

這就是你的魚油有幾趴的經典規格，主打高濃度Omega-3，高規格為85%但實際濃度多半高於90%。

關鍵成分為EPA和DHA皆有，常見為4832，也就是含48%的EPA和32%的DHA。綜合型魚油，適合全家老小食用。

高EPA魚油

有代謝困擾、追求卓越狀態的健身族、壓力大追求好心情、家裡有好動小孩，那您更需要高EPA，就是以EPA為主的魚油。

這類魚油常見為EE（乙基酯，濃縮成本較低但吸收率較差的型態）和rTG型態，rTG為吸收率更佳的型態，高濃度規格為高於80%，一天要攝取達1000mg的EPA更有感。rTG型態的EPA為機能型魚油，會較上面傳統的綜合型魚油昂貴。

高DHA藻油

如上面提到，藻油的濃度很難達到和魚油一樣高，成本也更昂貴，所以就算是rTG型態，70%以上就算超高濃度。

藻油由微藻萃取而來，一般孕婦建議一天食用200mg純量DHA。若是rTG高濃度70%一粒就可達標、TG低濃度30%的則要兩粒才能達標。因藻油為素食且一般顆粒更小，首推素食者和成長幼童補充DHA。

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樹重奏三款魚、藻油好在哪？

樹重奏三種規格都有，且皆選擇最高規格！以下帶您快速看

醇純鮮頂級魚油｜94%綜合型

醇純鮮頂級魚油是一款「高濃度綜合型魚油」，是高CP值定位，一盒60粒，10週年慶多入特惠405元起，會員最高可再享86折！

此款魚油原料為挪威品牌魚油VIVOMEGA來源，小型魚種先進技術萃取、rTG型態濃度高好吸收、48:32黃金比例EPA/DHA都有、顆粒小好吞、新鮮度高無腥味，一天2粒含有940mg的Omega-3，適合全年齡食用、健康維持的您！

心欣好頂級魚油｜1000mg高EPA

心欣好頂級魚油是一款「高EPA機能型魚油」，高於同級126%規格，一盒60粒，10週年慶多入特惠537元起，會員最高可再享86折！

此款魚油原料為挪威品牌魚油VIVOMEGA來源，小型魚種先進技術萃取、rTG型態濃度高好吸收、80%以上高濃度EPA、顆粒小好吞、新鮮度高無腥味，一天2粒可達標1000mg的EPA，適合有代謝需求、循環暢快的您！

植源慧頂級藻油｜70%高DHA

植源慧頂級藻油是一款「高DHA機能型藻油」，rTG型態一粒抵市售TG型態兩粒，70%高濃30粒僅314元起，會員最高可再享86折！

此款藻油為挪威品牌藻油VIVOMEGA來源，歐洲微藻純淨發酵、rTG型態濃度高好吸收、70%高濃度DHA、顆粒小好吞、新鮮度高無腥味，單粒達標210mgDHA，適合孕哺乳媽咪、成長幼童、不易吞食之長者，追求靈光健康的您！

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十週年慶｜魚藻油特惠

優惠圖文章開頭看過了，這裡幫你30秒複習重點——10週年慶第二階段9/29～10/12，三款魚藻油2大禮遇同時開：

方案1｜新客5折體驗（限購一組）：剛認識樹重奏？先用5折體驗一款、做做配方比較，感受「頂尖規格、友善價格」的誠意。

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方案2｜多入優惠，買越多省越多（不限數量，同品送同品）：
• 買2送1｜67折，460元起/入
• 買5送3｜63折，432元起/入
• 買7送5｜58折，403元起/入
• 買10送12｜45折，314元起/入——買10件把22件帶回家，10年最殺，囤起來最聰明！

單筆實付滿$5,000起還有滿額贈：送海藻鈣、葉黃素與購物金，最高總價值$6,740，門檻與細則請見文章上方「活動說明」。

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常見問題FAQ

Q1：魚油「有幾趴」是什麼意思？

指的是Omega-3濃度，也就是一粒魚油中有效成分的占比。濃度越高，吃進的無效油脂越少。綜合型魚油建議選90%以上，例如醇純鮮為94%。

Q2：EPA和DHA差在哪？怎麼選？

高EPA適合有代謝困擾、壓力大、追求卓越狀態的族群；高DHA首推孕哺乳媽咪、成長幼童、追求思緒靈光者。兩者都想補，選48:32黃金比例的綜合型魚油。

Q3：rTG型態是什麼？真的比較好嗎？

rTG是新一代魚油型態，濃度約為傳統TG型魚油的3倍、吸收率更佳，顆粒也更小更好吞、無魚腥臭味，是目前頂級魚藻油的主流趨勢。

Q4：吃素不能吃魚油，怎麼補Omega-3？

選藻油！藻油由微藻萃取，為植物性來源，主訴補充DHA。植源慧為rTG型態70%高濃度，一粒即達標210mg DHA，素食者與幼童都適合。

Q5：孕婦一天要補多少DHA？