吃益生菌，您一定多少聽過？
100 億不夠，要吃到 1000 億才有感？ 1 株菌不夠，10 株菌更強？沒有包埋， 益生菌就會被胃酸殺光？益生菌＋酵素， 睡前吃是更好的方式？
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有在吃益生菌 ，這四句話 ，大家一定不陌生 ，各有各的道理。但如果去看國際原廠和科學研究 的做法，會發現，真相，可能和您想的不同 。
曾經，我們也相信這些是對的。但隨著選用的原料越來越高端 ，知道的事越來越多 ，想和您分享一些更科學的想法 。
每個人喜好的、相信的不同，但如果您追求「更好 」的益生菌，邀請您往下，讓自己可以不將就 ，對自己好一點 。
這篇文章，我們代替您，把國際原廠和相關研究 深入地查了一輪，深入淺出 地和您分享益生菌知識 。
樹重奏新品一次出「兩款」益生菌 ，就是建立在這些科學根據上 。好在哪？怎麼選？要怎麼吃？往下帶您看：
❶ 菌數越高越好？ 多數臨床試驗做在 10～100 億 。
❷ 菌種越多越好？ 65 個科學試驗 比下來，多數情況單株和多株效果相當 ；看的是單株菌強不強 ，不是越多越好 。
❸ 有包埋才到得了？ 頂尖菌株 幾乎都沒有包埋 ——從篩選時 ，就找強勢的菌 。
❹ 酵素配益生菌睡前吃？ 酵素 幫助消化適合隨餐吃 、益生菌 多建議睡前空腹 ，吃的時間對，效益才會出來。
最強新品：國際頂尖菌種雙益生菌
Hi 大家好，我是阿綸姐夫 ，樹重奏老闆仙果姊姊的ㄤ 。樹重奏從油甘起家，很多人以為我們是做「農」的；其實我待過瑞士、丹麥、日本的國際大藥廠 ，是生醫背景 出身，所以這幾年樹重奏做了很大的轉型。
轉型歸轉型，有兩件事不變：一、油甘的品質維持最高。二、每一款產品都做到最好。
今年我們選進多達 80 項國際品牌原料 ，「選好料、加到滿 」，持續把每一款升級到最佳狀態。為了找真相，我們連續 2 年飛到 Vitafoods 國際原料展 ，一家一家拜訪原廠 ，就是希望能替大家做出更好的產品 。
很幸運地，我們取得了三個國際頂尖益生菌體系 的菌株：丹麥科漢森、日本森永、美國杜邦 （三家近年都因併購改了名字，但我們還是用大家熟悉的名字叫它們；到底有多強，文章後面細說 ），做成了三款益生菌 。
分別是這次的兩款益生菌新品 ，以及前陣子已經賣完的油甘益生菌 ——這款未來不再生產，會轉型為沒有油甘的全益生菌版本 ，預計 1 月以全新姿態回歸 。
等不及要買東西的朋友，優惠直接在下面 ；想了解這兩款益生菌差在哪？怎麼選？三大益生菌體系強在哪？ 請往下看。
找國際頂尖菌株的益生菌 ？那您來對地方了，好消息有兩個 ：
一、配方好：每一株都到研究用量
兩款定位一句話就懂：科御暢＝全能順暢型益生菌 ，菌數衝到 520 億 *，而且是國際頂尖菌株 的高菌數，不是雜牌 衝量；森御盾＝巔峰守護型益生菌 ，日本森永 BB536 等三株 強菌，搭配 LAC-Shield 後生元 與 Wellmune® β-葡聚糖 。兩款每一株都是國際原廠明星菌株 ，大多加到科學研究用量的 3.5～8 倍 。
二、價格友善：新品直接 45 折起
新品一上市就碰上 1111：買1送1 直接對半，森御盾一盒 490 、科御暢一盒 540 （每人限 2 組，到 11/12）；買10送12 再殺到 45 折 ，森御盾一盒 446 、科御暢一盒 491 ，一天 30 元左右。滿 5,000 再送葉黃素、滿 1 萬起加送購物金，最高送 7,340 元；滿 1 萬還能抽 10 萬購物金。想直接買，點按鈕進賣場 ；想知道四大迷思的答案 ，邀請您往下看。
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活動說明
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第一次認識樹重奏的朋友，可以先看我們的 葉黃素百貨公司：14 大明星晶亮精華通通有 頂尖原料一次集滿 ，是我們做每一款產品的方式 。益生菌，我們用頂標來做 。
下面雖然只有 9 株菌 ，但每一株都是國際原廠的明星菌株 ，原廠公布的科學文獻加起來超過 1,900 篇 *；再加上後生元與機能原料，合計逾 2,000 篇科學研究 *。株數不多，但每一個名字都查得到。
🇩🇰 丹麥科漢森｜3 株 ABC 明星菌
🇯🇵 日本森永｜3 株雙歧桿菌＋後生元
🇺🇸 美國杜邦（IFF）｜2 株經典菌
🇯🇵 日本龜田｜K-1 後生元
🇺🇸 美國 Wellmune®｜酵母 β-葡聚糖
🇯🇵 日本松谷｜Fibersol®-2 膳食纖維
*篇數為各原廠官網、新聞稿或原廠提供之統計相加（科漢森三株約 830、森永三株約 436、IFF 兩株 719、Fibersol®-2 約 100），由本公司加總，統計時點與計算方式各廠不同（含體外、動物、臨床與產品研究；IFF 統計至 2026 年 1 月、不含評論與摘要），部分文獻可能跨廠重複計入，實際篇數以各原廠最新公布為準；僅說明原料研究背景，非本產品功效宣稱。美國兩株高菌數 AB 菌為科漢森集團商標菌株，未計入篇數。
兩款益生菌，滿足 2 種需求
✔ 全能順暢型 ：想排便順暢、外食蔬果吃不夠、就是要高菌數 → 科御暢・益生菌 PRO 巔峰守護型 ：想把體質調整好、作息混亂、要後生元加 β-葡聚糖、吃純素 → 森御盾・益生菌⁺
一個是菌數衝高 ——如果您真的追求高菌數，至少要是國際頂尖菌株的高菌數；一個是3合1 ——日本超強的 BB536 等三株，搭配強大的後生元與 β-葡聚糖。用打仗 來比喻：科御暢像大軍壓境 ，520 億*人海到位；森御盾像特種部隊 ，三個兵種各有專長，講配合不講人數。沒有誰比較好，只有哪款比較適合您 。
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本文目錄
迷思一｜菌數越高越好？ 迷思二｜菌種越多越好？ 迷思三｜有包埋才到得了？ 迷思四｜益生菌＋酵素更好？ 益生菌強者：科漢森、杜邦、森永 ABC 菌強在哪？B 菌是主角？ 益生菌、後生元、益生質怎麼挑？ 科御暢｜520億全能順暢頂規配方 森御盾｜巔峰守護黃金三角 兩款怎麼選？能一起吃嗎？ 1111 新品益生菌特惠 常見問題 FAQ 迷思一｜菌數越高越好？ 菌數高不是壞事，但國際評估益生菌，看的是這一株在研究裡用多少 ，不是總菌數。
1. 國際準則：每天只要 10 億
加拿大、義大利衛生部的益生菌門檻都是每天 10 億 ＊；國際學會 WGO、ISAPP 指出多數益生菌在每天 10～100 億 完成臨床試驗，劑量應依研究用量，不是越多越好＊。
2. 千人臨床試驗，用的就是 10 億
✔ BB-12® （科御暢使用）：1,248 人 試驗，Br J Nutr ，10 億與 100 億結果相近，10 億已達平台 ＊L.CASEI 431® （科御暢使用）：1,104 人 試驗，Am J Clin Nutr ，每天 10 億 ＊只有 1 億那組有差異 ；每天 1000 億，菌相組成沒有改變＊
3. 知名益生菌：一顆 10 億到 100 億
國際藥局長銷的單株益生菌，一顆 10 億 （效期內保證 1,000 萬）到 100 億 ＊。看菌數先看單位：每份還是每盒、活菌 CFU 還是熱處理菌體的「個」。
4. 我們堅持：每一株都到研究用量
科御暢 AB 菌每株 35 億* 、C 菌 50 億* ；森御盾三株 40～80 億* ，全部高於研究用的 10 億。喜歡高菌數？科御暢 520 億* 也有，而且都是國際頂尖菌株 。
*每日份量之原料出廠添加量合計，活菌隨保存自然遞減，以每批成品檢驗為準。＊引用：Health Canada 益生菌食品宣稱指引；義大利衛生部益生菌指引 2018；WGO Global Guidelines 2023；ISAPP Dispelling Myths；Eskesen 2015 Br J Nutr 114:1638；Jespersen 2015 Am J Clin Nutr 101:1188；Whorwell 2006 Am J Gastroenterol 101:1581；Larsen 2006 Eur J Clin Nutr 60:1284；Culturelle、Align 官網標示。各試驗目的與終點不同，部分作者為原廠人員；僅說明劑量設計背景，非本產品功效宣稱，亦不代表本產品具相同研究結果。
迷思二｜菌種越多越好？ 株數多，不等於效果好。
1. 65 個試驗比下來，單株與多株效果相當
2021 年系統性回顧，65 個試驗、10,863 人：「多數情況下，單株與多株效果相當 」，作者建議選益生菌看那一株有沒有臨床試驗，不是看株數 ＊。ISAPP 也把「多株一定比單株好」列為迷思＊。
2. 效果綁在「菌株」不是「菌種」
「嗜酸乳桿菌」是菌種 ，像「人類」；「LA-5®」是菌株 ，像有身分證的人。同一菌種、不同菌株，結果可以完全不同＊。寫 20 種菌名卻沒有編號，等於 20 個沒有身分證的人。
3. 株數多，每一株就分不到量
一包就這麼大，20 株平分下來每株剩零點幾億，沒有一株到研究用量。國際做法是反過來：株數少、每株足 。
4. 我們的做法：每一株都選明星益生菌、都添加足量
科御暢 5 株、森御盾 3 株，每一株都是有編號的品牌菌、每一株，也都到添加到研究用量 。
＊引用：McFarland LV. Dig Dis Sci 2021;66:694；ISAPP, Probiotics: Dispelling Myths；Wickens K, et al. J Allergy Clin Immunol 2008;122:788。僅說明研究背景，非本產品功效宣稱。
迷思三｜有包埋才到得了？ 包埋是加工方式之一；國際頂尖菌株，其實不走這條路 。
1. 國際知名菌株，多半是萬中選一的奇才
原廠的菌株庫動輒幾萬株 ，能被選出來、掛上編號的，本身就是耐酸、耐膽鹽、存活率高的那一株 ，再用幾十年研究一路驗證。科漢森 BB-12® 在 pH 2～3 的酸裡 3 小時仍高存活 ，臨床試驗中所有受試者都回收得到它 ＊；森永 BB536 同樣是先選出耐酸的菌株 ＊。夠強，才會被選出來 。
2. 包埋是加工方式之一，先選菌是另一條路
包埋是在菌體外多加一層保護，是常見、也有道理的加工方式。國際頂尖原廠多半走另一條路：先把菌株選對 ，靠菌株本身的耐受性 ，再搭配合適的劑型；前面提到的大型試驗 ，用的就是這樣無包埋的菌粉 ＊。兩條路都有人走，差別在起點，我們選的是先選菌。
3. 活菌最怕：熱、潮濕、放太久
不管有沒有包埋，益生菌是活的，怕熱、怕潮濕，放越久菌數越少 。收到後放陰涼乾燥處（夏天可放冰箱）、不要留在車上或窗邊、開封後盡快吃完 、買回來就開始吃，不要囤到效期末。這幾件事，比包幾層更實際 。
4. 我們的做法：錢花在菌株與足量活菌
科御暢用粉包增加纖維與益生質 的空間；森御盾用美國 DRcaps® 植物膠囊 ；菌數照實標出出廠添加量。
＊引用：Jungersen M, et al. Microorganisms 2014;2:92（作者為原廠人員）；森永乳業 2025-03-19 新聞稿；Eskesen 2015、Jespersen 2015（見迷思一）。僅說明研究背景，非本產品功效宣稱。
迷思四｜益生菌＋酵素更好？ 兩者各有最佳時間，分開吃，各自發揮 。
1. 酵素是隨餐作用的
消化酵素 的工作對象是食物 ，美國 NIH 與 Cleveland Clinic 的用法說明都是隨餐或隨點心服用 ＊。睡前空腹吃，沒有食物可以作用 。
2. 益生菌適合空腹，睡前最順手
益生菌要的是「胃裡沒有大餐」。消化模型研究比了三個時段：餐前 30 分鐘、隨餐，都好過剛吃飽的 30 分鐘 ＊，共同點是避開胃酸最旺的時候。睡前 距離晚餐已經好幾個小時，同樣是空腹 ，也是大家建議的時段 ，每天固定同一時間，最容易養成習慣。
3. 想幫助消化、想補纖維，各有更對的選擇
✔ 想幫助消化 隨餐吃 的 衛味好超酵素 油甘高纖粉 睡前空腹
＊引用：NIH MedlinePlus 與 Cleveland Clinic 消化酵素（pancrelipase）用法說明；Tompkins TA, et al. Benef Microbes 2011;2:295（體外消化模型）；國健署國民營養健康狀況變遷調查 2017–2020；第八版國人膳食營養素參考攝取量。僅說明研究與調查背景，非本產品功效宣稱。
益生菌強者：科漢森、杜邦、森永 四個迷思的答案都指向同一件事：菌株的身分 。所以選益生菌我們先看體系 ：三家都很常出現在臨床研究裡 的國際原廠，一家一個體系。三家近年都因併購改了名字，這裡還是用大家熟的名字叫它們。
🇩🇰 丹麥科漢森 Chr. Hansen → Novonesis
公司 ：1874 年創立，做了 150 年的菌種公司，菌株庫約 4 萬株 ＊；2024 年與 Novozymes 合併為 Novonesis，年營收逾新台幣 1,400 億＊，是全球最大的益生菌原料供應商之一。菌株 ：BB-12® 雙歧桿菌，1980 年代初推出，全球研究最多的雙歧桿菌之一，單一試驗做到 1,248 人；LA-5® 嗜酸乳桿菌，與 BB-12 搭檔數十年的經典組合；L.CASEI 431® ，1,104 人試驗。三株文獻合計 830 篇以上 ＊。
🇺🇸 美國杜邦 DuPont（Danisco）→ IFF
公司 ：Danisco 是丹麥百年食品原料公司，2011 年被杜邦併購、2021 年併入 IFF＊，HOWARU® 是旗下益生菌品牌，兩株招牌菌都有半世紀的研究累積。菌株 ：NCFM® 嗜酸乳桿菌，源自 1970 年代北卡州立大學研究，文獻 516 篇 ；HN019™ 雙歧桿菌，由紐西蘭乳品研究所篩出，文獻 203 篇 （原廠 2026 年 1 月統計）＊。
🇯🇵 日本森永乳業 Morinaga
公司 ：1917 年創立、東證上市的日本乳業集團，也是日本的益生菌大廠；專攻人類原生型雙歧桿菌超過半世紀，這一門的臨床論文數以企業計世界第 1 （第三方調查，2026 年 1 月）＊。菌株 ：BB536 ，1969 年發現、研究超過半世紀、行銷 30 多國、1996 年取得日本特保＊；M-16V、M-63 同門雙歧桿菌，三株文獻合計 436 篇以上 ＊；另有 LAC-Shield 後生元，日本 550 家以上企業採用＊。
＊引用：Novonesis 公司沿革與 2020-07-28 UAS Labs 併購公告、2024 年報；DuPont 2011 SEC 8-K、IFF 2021 併購公告、北卡州立大學 NCFM 沿革、Prasad 1999；森永乳業沿革、2025-03-19 新聞稿、ナレッジワイヤ 2026 年 1 月調查（森永引述）。三家為各自獨立的原料公司；「體系」為本公司選菌的分類方式。
ABC 菌強在哪？B 菌是主角？ ABC 是三類菌的字首，各有各的強項：A＝嗜酸乳桿菌 ：最早被研究的經典乳酸菌，LA-5®、NCFM® 都屬這一類。B＝雙歧桿菌 ：人類原生的一大家族，會隨年齡遞減，所以國際研究最多，BB-12®、BB536 都是。C＝副乾酪乳桿菌 ：以大型試驗出名的實力派，L.CASEI 431® 做過 1,104 人試驗。三者對等，各有擅長 ；其中 B 菌研究最多 、最常進大型臨床試驗 ，所以是兩款的主角。
科御暢走 ABC 全配 ：LA-5®（A）＋BB-12®（B）經典搭檔，補 L.CASEI 431®（C）湊齊，再加兩株高菌數 AB 菌推到 520 億*。森御盾走 B 菌做到精 ：森永 50 年只專攻雙歧桿菌，從這一門挑 BB536、M-16V、M-63 三個不同菌種，不求廣、求深。一款廣、一款精，兩種配方，都有國際原廠的研究信賴 。
選的時候，除了看 A、B、C，再多看一眼有沒有 LA-5®、NCFM® 這樣的菌株編號 ，兩個一起看最準。
益生菌、後生元、益生質怎麼挑？ 三個詞長得像，角色不同，我們叫它「益菌金三角 」。
益生菌：看編號、看每株劑量
前面四個迷思講透了：國際原廠具名菌株＋每株到研究用量 。菌數寫的是出廠添加量，我們會加星號說明隨保存遞減。
後生元：看來源，日本是指標
加熱處理過的菌體 ，成分欄常寫「熱致死／熱去活 」，也有人叫「熱激化 」，指的都是加熱處理過的菌體；不是活菌、以「個」計算、不和活菌加總。應用最成熟的是日本 ，所以兩款都選日本指標後生元 ：科御暢 K-1 （每日 1,000 億個）、森御盾 LAC-Shield 。
益生質：跟著吃就好，不用比量
好菌的養分。老實說，研究有效量多在每天好幾公克＊，而益生菌補充品裡的寡醣多只有幾十到幾百毫克（森御盾 300 毫克也是），不用比哪家寡醣加得多。
＊引用：ISAPP 益生質共識（Gibson 2017）；Davis 2011 PLoS ONE（GOS 2.5／5／10 公克）；ISAPP、Harvard Health 益生質食物來源說明。僅說明研究背景，非本產品功效宣稱。
科御暢｜520億全能順暢頂規配方 如果你是高菌數派 ，而且最在意的是排便順暢 ，科御暢就是為你做的。它不是只有益生菌，而是益生菌＋後生元＋益生質三樣都有的全方位配方 ：5 株丹麥科漢森具名菌株、520 億* 活菌打底，再加 1,000 億個日本後生元 ，以及公克級的纖維與寡醣 。順暢這件事，能加的它都加好加滿 了；調整體質 它也顧得到，只是主攻是順暢 。
每天 2 包，一包 2.55 公克的粉全部是機能原料 ，不加香料、色素、甜味劑；味道微甜、帶一點菌粉的微鹹，撕開直接吃或配水都可以 。下面把每一樣原料講清楚：
5 株丹麥科漢森具名菌株
✔ BB-12® 雙歧桿菌 ：科漢森的招牌 B 菌，臨床研究 250 篇以上，單一試驗最多 1,248 人，原廠稱它是全球文獻最多的雙歧桿菌。LA-5® 嗜酸乳桿菌 ：1979 年商用至今 45 年，150 篇以上文獻、80 篇以上臨床，與 BB-12® 是經典 AB 搭檔。L.CASEI 431® 副乾酪乳桿菌 ：80 篇以上文獻、30 篇以上臨床，單一試驗 1,104 人，補上第三株湊成 ABC。UALa-01™、UABb-10™ 高菌數 AB 菌 ：科漢森集團旗下 UAS Labs 的商標菌株，專為高菌數配方培養，原料濃度每公克 2,000 億 與 1,000 億 ，一口氣把總菌數推到 520 億* 。
三株 ABC 原廠公布的文獻加起來 830 篇以上 、臨床研究 360 篇以上 （本公司加總，部分可能重複計入）。
日本龜田 K-1 後生元 1,000 億個
K-1 來自日本龜田製菓，東證上市的米食加工龍頭，旗下研究所專研米乳酸菌 30 多年，從玄米 裡篩出這一株乾酪乳桿菌，再加熱處理成後生元，原料每公克 1 兆個 菌體。它在日本有多紅？日本政府備案、可以標示功能的「機能性表示食品」裡，用 K-1 申報的產品已有 139 件 ，在加熱處理乳酸菌這一類排名第 1 （原廠 2022 年統計），等於日本一百多款保健食品都選了它，研究也累積 18 篇。科御暢每日 2 包含 100 毫克，就是 1,000 億個 後生元，一口氣給足。
日本松谷 Fibersol®-2 ＋ 英國半乳寡醣
Fibersol®-2 是日本百年原料廠松谷化學的水溶性膳食纖維，日本每 3 項特保產品就有 1 項採用。科御暢每日 2 包加 3,500 毫克 （膳食纖維標示值 3.2 公克），再加英國半乳寡醣 1,000 毫克 （牛奶來源，所以本品是奶素）。寡醣與纖維要加到公克級，是粉包才裝得下的事。
配方全公開（每日 2 包）：
•丹麥科漢森 LA-5®/BB-12® 益生菌粉200mg ，70 億*，每株 35 億* •美國UALa-01™ 嗜酸乳桿菌粉150mg ，300 億* •美國UABb-10™ 比菲德氏菌粉100mg ，100 億* •丹麥科漢森 L.CASEI 431® 益生菌粉50mg ，50 億* •日本龜田 K-1 熱激化後生元100mg ，1,000 億個 •英國半乳寡醣 益生質1,000mg ，好菌的養分 •日本松谷 Fibersol®-2 膳食纖維3,500mg ，膳食纖維 3.2 公克
2 包合計 5,100mg ，5 株活菌 520 億* ；每份熱量 13 大卡、膳食纖維 3.2 公克（每日參考值 13%）。奶素可食，含牛奶製品。
為什麼是每天 2 包？
不是一份拆兩份，是照原廠建議量設計 。科漢森建議 LA-5®＋BB-12® 這組 AB 菌每天要到 70 億 ，而且我們要的是放到 2 年效期末、活菌自然遞減之後仍然在好狀態，所以配方按 2 包算。建議前 4 週照 2 包吃 ，讓量先到位；之後再依自己的狀態，彈性調整成每天 1～2 包。
適合誰？
外食多、蔬菜吃少的久坐粉領族 ；退休生活勤保養的熟齡銀髮族 ；挑選單純好原料的青春學生族 ；大魚大肉吃不停的旅遊出差族 。一句話：想排便更順暢、蔬果纖維吃不夠 的人。
追求順暢、要纖維、要高菌數 >> 選科御暢・益生菌 PRO
森御盾｜巔峰守護黃金三角 如果你更在意的是調整體質 ：作息亂、常熬夜、覺得自己需要好好打底，森御盾就是另一款選擇。它同樣是益生菌＋後生元＋益生質的全方位配方 ，但不拚菌數，而是三個兵種各司其職：日本森永 3 株 雙歧桿菌、森永 LAC-Shield 後生元 、美國 Wellmune® β-葡聚糖 ，全裝進一粒美國 DRcaps® 耐酸膠囊 ，純素可食，一天 2 粒配水吞下就好 。排便順暢 它也有，只是主攻是調整體質 。
第 1 強｜日本森永頂尖 3 菌
森永研究雙歧桿菌超過 50 年，只專攻人類原生型雙歧桿菌（HRB）。森御盾從這一門裡挑出三個不同菌種的王牌 ：
✔ 主將 BB536 長雙歧桿菌 ：1969 年分離、研究超過半世紀，行銷 30 多國、熱銷 40 年以上，1996 年取得日本特保許可，約 280 篇研究文獻。副將 M-16V 短雙歧桿菌 ：1976 年在日本上市，整整 50 年資歷，120 篇以上文獻，專門和 BB536 打配合。新銳 M-63 嬰兒雙歧桿菌 ：BB536 的同門兄弟（同屬長雙歧桿菌、不同亞種），森永三株合用臨床研究的固定成員，三株到齊才是原廠驗證過的組合。
三株文獻合計 436 篇以上 （本公司加總），三株合用的臨床研究已有 8 篇、560 人以上 。每日 2 粒，BB536 約 80 億*、M-16V 約 50 億*、M-63 約 40 億*，每一株都高於森永建議的每株 10 億 。
第 2 強｜日本森永 LAC-Shield 後生元
LAC-Shield 在日本叫「シールド乳酸菌®」，是森永從數千株菌裡選出的 MCC1849，加熱處理製成的後生元。因為不是活菌、不怕熱，日本550 家以上企業、1,000 種以上商品 採用，從大型食品集團到機能食品品牌都選它，是日本後生元的指標原料。臨床試驗已發表 6 篇，最大一項 241 人。森御盾每日 2 粒含 50 毫克 。
第 3 強｜美國 Wellmune® β-葡聚糖 250 毫克
Wellmune® 是從烘焙酵母細胞壁 純化出來的 β-1,3/1,6 葡聚糖，不是菌、也不是酵母本身，是全球研究最完整的酵母葡聚糖之一 ：原廠累積十多項臨床研究、受試近 2,000 人 ，2008 年通過美國 FDA GRAS、2011 年取得歐盟新穎食品核准，由愛爾蘭上市集團 Kerry 持有。森御盾每日 2 粒含 250 毫克 ，就是原廠研究的成人每日量 ，不多不少，剛好做足。
配方全公開（每日 2 粒）：
•日本森永 BB536 長雙歧桿菌粉100mg ，約 80 億* •日本森永 M-16V 短雙歧桿菌粉50mg ，約 50 億* •日本森永 M-63 嬰兒雙歧桿菌粉50mg ，約 40 億* •日本森永 LAC-Shield 熱激化後生元50mg ，約 250 億個 •美國Wellmune® 酵母 β-葡聚糖250mg ，原廠成人每日量 •日本松谷 Fibersol®-2 膳食纖維200mg ，膳食纖維90% •木寡糖 益生質100mg ，好菌的養分 •日本米糠濃縮物100mg ，植萃抗潮
2 粒內容物合計 900mg ，3 株活菌 170 億* ；膠囊殼是美國 DRcaps® 植物膠囊 ，具耐酸能力。成分只有羥丙基甲基纖維素與結蘭膠，0 明膠、0 香料、0 色素、0 甜味劑、0 硬脂酸鎂、0 二氧化矽 ，純素可食。
為什麼是每天 2 粒？
單看三株森永菌，1 粒就已經每株超過 10 億 ，不是菌不夠才要吃 2 粒。設計成 2 粒，是因為後生元 LAC-Shield 和 Wellmune® β-葡聚糖都有原廠研究的每日量，Wellmune® 250 毫克要 2 粒才裝得下 。每一粒都是美國 DRcaps® 耐酸植物膠囊，像特種部隊坐在裝甲車裡出任務 ，三個兵種一起到位。建議前 4 週照 2 粒吃，之後依狀態彈性調整。
適合誰？
想從日常把體質顧好的人 ；熬夜、輪班、壓力大的作息混亂族 ；想要日常勤保養的年紀漸長者 ；想要排便更順暢的排便不順者 。像那種工作很操、作息常被打亂 、沒時間好好照顧自己的人，一天 2 粒配水吞下就好。
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兩款怎麼選？能一起吃嗎？ ✔ 在意排便、外食、蔬果吃不夠 ，或就是要高菌數 → 科御暢（全能順暢） ，粉包、奶素日常把體質調整好 、作息亂，要後生元加 β-葡聚糖，吃純素 → 森御盾（巔峰守護） ，膠囊、純素
兩款擇一或錯開吃 即可，例如平日科御暢、出差帶森御盾，或吃完一盒換另一款感受看看。每日上限：科御暢 2 包、森御盾 2 粒，多食無益。
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常見問題 FAQ Q1：一天吃幾包／幾粒？什麼時候吃？
科御暢每日 2 包 （商標授權量），撕開直接吃或配常溫水；森御盾每日 2 粒 ，配水吞食。兩款都建議睡前空腹 ，改在早上空腹也可以。一日請勿超過 2 包／2 粒，多食無益 。
Q2：科御暢可以一天只吃 1 包嗎？
可以。2 包是原廠授權的完整添加量（AB 菌每株 35 億*）；兒童、青少年或想彈性安排 ，可調整為每日 1 包，1 包的 AB 菌每株 17.5 億*，仍高於研究常用的每株 10 億。7～18 歲每日 1 包、3～6 歲每日半包（剩下封好隔天吃完）、未滿 3 歲請先諮詢醫師、藥師或營養師。森御盾依成人設計，一天 2 粒 Wellmune® 才有 250 毫克，不建議拆成兩天吃 。
Q3：正在吃抗生素或處方藥，可以吃嗎？
正在服用抗生素、處方藥，或重大疾病治療中的人，食用前請先諮詢醫師或藥師 ，不要自行取代處方。一般建議益生菌和抗生素間隔至少 2 小時 食用。
Q4：吃素可以吃嗎？兩款差在哪？
科御暢是奶素 ：半乳寡醣是牛奶來源，含牛奶製品，對牛奶過敏者不適合。森御盾是純素 ：DRcaps® 植物膠囊，殼只有羥丙基甲基纖維素與結蘭膠。另外 Wellmune® 來自烘焙酵母，對酵母過敏的人請不要吃森御盾 。
Q5：孕婦、哺乳中、小朋友可以吃嗎？
兩款都依成人設計。懷孕、哺乳期間 ，食用前請先諮詢醫師或藥師。兒童：科御暢 7～18 歲可每日 1 包（見 Q2）；森御盾兒童請先諮詢醫師。
Q6：要冷藏嗎？後生元算不算活菌？
兩款都不用冷藏 ，置於陰涼乾燥處、避免陽光直射，開封後儘速食用。後生元不是活菌 ：K-1 和 LAC-Shield 都是加熱處理的菌體，以「個」計算，不和活菌加總；頁面寫的「熱激化」就是成分欄的「熱致死」，同一件事。活菌數是出廠添加量，會隨保存自然遞減，以每批成品檢驗為準。
Q7：油甘益生菌還買得到嗎？第三款什麼時候出？
油甘益生菌這一批賣完就絕版 ，不再生產。樹重奏的益生菌會以全益生菌配方呈現，第三款採用美國杜邦體系（IFF HOWARU®）菌株 ，預計 1 月 上市，到時三款、三個國際體系一次到齊。想先吃，現在這兩款都是新品價。
Q8：兩款可以混著買方案嗎？
可以。買1送1 每人限 2 組（到 11/12），階梯方案不限購（到 11/16），同品送同品 、兩款各自計算，同一筆訂單一起結帳，實付金額合併計算滿額贈與抽獎資格 。會員折扣與活動優惠擇優計算，以商品頁為準。
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參考資料：Health Canada, Accepted claims about the nature of probiotic microorganisms in food；Ministero della Salute (Italy), Guidelines on probiotics and prebiotics (2018)；WGO Global Guidelines: Probiotics and Prebiotics (2023)；Eskesen D, et al. Br J Nutr 2015;114:1638；Lyra A, et al. World J Gastroenterol 2016;22:10631；Ibarra A, et al. Gut Microbes 2018;9:236；Whorwell PJ, et al. Am J Gastroenterol 2006;101:1581；Larsen CN, et al. Eur J Clin Nutr 2006;60:1284；McFarland LV. Dig Dis Sci 2021;66:694；Ouwehand AC. J Clin Gastroenterol 2018;52:S35；ISAPP, Probiotics: Dispelling Myths (2018)；Jungersen M, et al. Microorganisms 2014;2:92；Collins SL, et al. Front Microbiol 2025；Del Piano M, et al. J Clin Gastroenterol 2010;44:S42；Davis LMG, et al. PLoS ONE 2011;6:e25200；NIH MedlinePlus, Pancrelipase；國民健康署，國民營養健康狀況變遷調查 2017–2020；森永乳業 2025-03-19 新聞稿；Wickens K, et al. J Allergy Clin Immunol 2008;122:788；Tompkins TA, et al. Benef Microbes 2011;2:295；Jespersen L, et al. Am J Clin Nutr 2015;101:1188；Murata M, et al. Benef Microbes 2018;9:855；Hill C, et al. (ISAPP) Nat Rev Gastroenterol Hepatol 2014；Gibson GR, et al. (ISAPP prebiotic) 2017；Salminen S, et al. (ISAPP postbiotic) 2021；IPA/CRN Best Practices Guidelines for Probiotics 2017；Novonesis、IFF HOWARU®、Morinaga 原料官網（2026 年 11 月查閱）；龜田製菓、松谷化學、森永乳業新聞稿；Kerry Wellmune® 官網；US FDA GRN 268、453、1003、239。文中菌數為出廠添加量，篇數與年份為原料背景說明，非本產品功效宣稱。
